大连一小学寒假留体育作业

2018年1月17日 彩票大奖是真的吗

  寒假作业留语文数学不稀奇
见过留体育作业吗?
这个寒假
沙河口区中山路小学
就留了一项体育作业先来看看体育作业低年级体育家庭作业
1、慢跑500米
2、压腿6分钟 左右腿各3分钟
3、立卧撑30次 分3组完成每组10次
4、深蹲跳30次 分3组完成每组10次
5、仰卧起坐30次 分3组完成每组10次
6、垫排球练习(要求见附表)
以上项目一定要每天坚持。中年级体育家庭作业
1、彩票大奖是真的吗慢跑800米
2、压腿6分钟 每条腿3分钟
3、立卧撑45次 分3组完成每组15次
4、深蹲跳45次 分3组完成每组15次
5、仰卧起坐45次 分3组完成每组15次
6、垫排球练习(要求见附表)
以上项目一定要每天坚持。高年级体育家庭作业
1、慢跑1000米
2、压腿6分钟 每条腿3分钟
3、立卧撑60次 分3组完成每组20次
4、深蹲跳60次 分3组完成每组20次
5、仰卧起坐60次 分3组完成每组20次
6、垫排球练习。“
中山路小学告知家长
天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动,冬季气温寒冷、人体抵御力低下,一到冬天感冒、咳嗽的同学多了,请假打吊瓶的同学多了。
俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多,为切实督促和加强全校同学锻炼意识和积极性,学校希望家长能够重视孩子的体育锻炼,在寒假期间选择适宜的场地和锻炼内容,加强冬季体育锻炼,增强体质,为此学校制定本次寒假期间学生锻炼内容。
体育作业要怎么检查呢?
开学后测一下体重?
还是每组作业从头到尾做一次?
其实就像学校所说的
作业并不是目的
只是希望大家在寒假
也要坚持锻炼身体
各位小盆友们
一定要坚持哦~(信源:半岛晨报)
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